Trenutno živimo u svetu u kome je sve teže i teže usporiti i uspostaviti duboku vezu sa drugima. Da li ste željni dubokih razgovora oko logorske vatre? Da li ste spremni da se fokusirate na nekoliko sjajnih novih poznanstava i da pobegnete iz gradske gužve?
Na City Getaway Yoga Retreat-u od prvog do trećeg jula u Mokrin House-u biće organizovani tematski časovi joge sa sekvencama, za različite aspekte vašeg zdravlja, kako fizičkog tako i mentalnog, pažljivo pripremani od strane instruktorke Tamare Jagličić Karalejić.
Petak 1. jul
Okupljanje i upoznavanje
19h Restorativna Yoga
20:15h Večera
Veče uz gitaru i igranje društvenih igara
Subota 2. jul
8h Yoga za detox tela
9:30h Doručak
Slobodno vreme
13:30h Meditacija
14h Ručak
Slobodno vreme
19h Yoga za stimulaciju endokrinog sistema
20:15h Večera
Druženje uz filmsko veče na otvorenom
Nedelja 3. jul
8h Yoga za poboljšanje imuniteta
9:30h Doručak
Slobodno vreme
13:30h Meditacija
14h Ručak
Odjavljivanje
Early bird cena do 15. juna je 220€, dok će od 15. juna cena Yoga Retreat-a biti 250€. Možete se prijaviti ovde
O Tamari
Već pri prvom susretu sa jogom shvatila je da će joj promeniti život. Pohađajući seminare kod donosilaca Iyengar joge u Srbiju Marije i Markusa Weniger-a potpuno se pronalazi u ovom stilu drevne veštine. Završava proces licenciranja u Savezu joga udruženja Srbije i stiče zvanje – sportskog instruktora specijaliste joge, gde pod mentorstvom Dragana Lazovića proširuje znanja o Hatha i Ashtanga jogi.
2017. godine odlazi na usavršavanje u Rišikeš, u Indiju i tamo uspešno završava intenzivne seminare za učitelje joge, kod jedne od najcenjenijih svetskih Iyengar učitelja Uše Devi. Takođe, tamo stiče dodatna znanja o meditaciji i Ajurvedi.
Danas je Tamara ostvarena joga instruktorka, bogata iskustvom rada sa širokim spektrom ljudi. Često kaže da joj je joga u život došla na volšeban način, ali baš kada i kako treba. Srećna je jer je pronašla svoj poziv i ističe da jako voli individualni pristup na svojim časovima, koji su često fuzija različitih stilova joge. Iako je stekla mnoga znanja, posle gotovo decenije rada i dalje je gladna novih izazova i iskustava. Zbog toga je veoma uzbuđena što će imati priliku da bude deo City Detox Yoga Retreat-a i da svoju energiju podeli sa svima koji požele da izađu iz zone komfora, da se resetuju, upoznaju druge, ali i sebe.
Više o Tamari možete videti na njenom Instagram profilu
